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2023.09.21 (木)　[日々の記録]

[雨]【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　生ブルーベリー　ドーナツ
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【昼食】
雑炊
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玉葱スープ　餡パン
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーライム　鶏皮揚げ　キムチ漬け　茄子漬
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ワインソーダ　焼き茄子　明太じゃが　生ハムとズッキーニのマリネ
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白ワイン　鶏てりやきバーグライス
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夕食前　入浴サウナ後　64.0キロ　[右斜め上]　霧から雨[霧]
タグ：ダイエット
2023-09-22 20:48  nice!(0)  コメント(0) 
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