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2023.09.24 (日)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　ミニトマト　チョコスティックパン
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【昼食】
デジカルビ丼
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【夕食】風呂上がり・・・
クランベリージュース
オールフリーライム　鶏皮揚げ　茄子漬　キムチ漬け
ズッキーニ塩昆布
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スパークリングワイン　生ハムとズッキーニのマリネ　ハム
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ワインソーダ　煮物　ピーマンナムル
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白ワイン　根菜グラタン
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夕食前　入浴サウナ後　63.7キロ　[右斜め下]　ななにー企画会議[ＴＶ]

タグ：ダイエット
2023-09-25 20:58  nice!(2)  コメント(0) 
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