SSブログ
2024.02.18 (日)｜2024.02.20 (火) ブログトップ

2024.02.19 (月)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　ホットサンド
240219_0653~01.jpg

【昼食】
小豆グラノラヨーグルト
240219_1149~01.jpg

チョコ菓子
240219_1503~01.jpg

【夕食】風呂上がり・・・
牛乳
玄米ご飯　白菜スープ　里芋煮　豚味噌煮
240219_1812~01.jpg


夕食前　入浴後　63.0キロ　　スカルプリフト壊れた[もうやだ～（悲しい顔）]

タグ：ダイエット
2024-02-20 19:03  nice!(2)  コメント(0) 
共通テーマ：美容

nice! 2

コメント 0

コメントを書く

お名前：[必須]
URL：
コメント：
画像認証：
下の画像に表示されている文字を入力してください。

2024.02.18 (日)｜2024.02.20 (火) ブログトップ