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2024.02.23 (金)　祭日｜2024.02.25 (日) ブログトップ

2024.02.24 (土)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　エッグマフィン
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【昼食】
野菜ちゃんぽん麵
240224_1142~01.jpg

【夕食】風呂上がり・・・
牛乳
玄米ご飯　椎茸スープ　小籠包　春巻き
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夕食前　入浴後　63.2キロ　[右斜め上]　ヤオコーできた[ＮＥＷ]

タグ：ダイエット
2024-02-25 20:06  nice!(2)  コメント(0) 
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