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2023.10.25 (水)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　ホットサンド
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【昼食】
玉葱スープ　ピザフランス　ミニメロンクリームパン
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【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ワインソーダ　ドライ納豆
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ご飯　中華スープ　黒豆サラダ　おから煮　帆立キャベツ蒸し
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芋ういろう
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夕食前　入浴後　63.4キロ　[右斜め下]　メロン生地[手（チョキ）]

タグ：ダイエット
2023-10-26 19:10  nice!(2)  コメント(0) 
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