SSブログ
2022.12.04 (日)｜2022.12.06 (火) ブログトップ

2022.12.05 (月)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ホットサンド
221205_0700~01.jpg

コーヒー　カステラ
221205_1020~01.jpg

【昼食】
明太子ご飯
221205_1057~01.jpg

ミロ　クッキー
221205_1357~01.jpg

【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ドライ納豆
221205_1709~01.jpg

ご飯　おでん　水菜ナムル　大根葉漬け
221205_1829~01.jpg

コーヒー　クッキー
221205_1952~01.jpg


夕食前　入浴後　61.6キロ　[右斜め下]　ワクチン4回目[exclamation]

タグ：ダイエット
2022-12-06 19:19  nice!(1)  コメント(0) 
共通テーマ：美容

nice! 1

コメント 0

コメントを書く

お名前：[必須]
URL：
コメント：
画像認証：
下の画像に表示されている文字を入力してください。

2022.12.04 (日)｜2022.12.06 (火) ブログトップ