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2021.04.22 (木)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　バナナ　パン
210422_0646~01.jpg

【昼食】
玉葱スープ　ピザフランス
210422_1149~01.jpg

【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯　キャベツスープ　棒棒鶏　トマトとアボカドマリネ
210422_1824~01.jpg


夕食前　入浴後　63.8キロ　[右斜め下]　夏日[晴れ]
タグ：ダイエット
2021-04-23 19:22  nice!(2)  コメント(0) 
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