2024.03.31 (日)

【朝食】
コーヒー　ご飯　とろろ汁　納豆　他いろいろ


【昼食】
コーンスープ　バケット


ヨーグルト　オレンジ　柏ヨモギ餅


【夕食】風呂上がり・・・
白桃ジュース
ビール　スパニッシュオムレツ　キャベツ塩昆布　オクラ漬け



夕食前　入浴後　63.2キロ　　ぽかぽか陽気

タグ：ダイエット