2024.04.14 (日) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト ホットサンド
【昼食】
春キャベツのペペロンチーノ コーヒー
コーヒー チョコ菓子
【夕食】風呂上がり・・・
缶チューハイ ナン カレー各種 サラダ
夕食前 入浴後 62.8キロ ラッシー代わり
コーヒー ヨーグルト ホットサンド
【昼食】
春キャベツのペペロンチーノ コーヒー
コーヒー チョコ菓子
【夕食】風呂上がり・・・
缶チューハイ ナン カレー各種 サラダ
夕食前 入浴後 62.8キロ ラッシー代わり
タグ:ダイエット