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2024.03.27 (水)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ご飯　納豆　他いろいろ
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【昼食】
白桃ジュース　ヨーグルト　バケット　まるごとバナナ　イチゴ
240327_1213~01.jpg

【夕食】風呂上がり・・・
牛乳
ビール　刺身　蓮根しんじょう　焼きカボチャ　オレンジ
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夕食前　入浴後　63.4キロ　[右斜め下]　ぶりトロ[るんるん]

タグ：ダイエット
2024-03-28 19:13  nice!(2)  コメント(0) 
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