2020.04.14 (火) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
スープ パン ヨーグルト コーヒー
【夕食】風呂上がり・・・
ご飯 もずくスープ 黒豆サラダ 酢の物 ニラ玉
コーヒー チョコ菓子
夕食前 入浴後 63.6キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
テレワーク夫が無精ひげ![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif)
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
スープ パン ヨーグルト コーヒー
【夕食】風呂上がり・・・
ご飯 もずくスープ 黒豆サラダ 酢の物 ニラ玉
コーヒー チョコ菓子
夕食前 入浴後 63.6キロ
テレワーク夫が無精ひげ
タグ：ダイエット
