2020.04.10 (金) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト
【昼食】
コーンスープ ナンカレードック
ミルクティー
【夕食】風呂上がり・・・
ご飯 中華スープ ジンギスカン 鯖味噌サラダ
アイス
夕食前 入浴後 63.8キロ 美容院から2週間経過
コーヒー ヨーグルト
【昼食】
コーンスープ ナンカレードック
ミルクティー
【夕食】風呂上がり・・・
ご飯 中華スープ ジンギスカン 鯖味噌サラダ
アイス
夕食前 入浴後 63.8キロ 美容院から2週間経過
タグ:ダイエット