2020.04.08 (水) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
かきたまスープ 焼きおにぎり
【夕食】風呂上がり・・・
炭酸水 ドライ納豆
ご飯 吸い物 おからオムレツ 鶏大根煮 酢タマネギ
アイス
夕食前 入浴後 63.6キロ 引きこもり継続中
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
かきたまスープ 焼きおにぎり
【夕食】風呂上がり・・・
炭酸水 ドライ納豆
ご飯 吸い物 おからオムレツ 鶏大根煮 酢タマネギ
アイス
夕食前 入浴後 63.6キロ 引きこもり継続中
タグ:ダイエット