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2019.04.21 (日)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　パン

【昼食】
コーンスープ　カレーパン
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コーヒー　パン
190421_1206~01.jpg

【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯　わかめスープ　シュウマイ　黒豆サラダ
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水餃子
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ヨーグルト
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夕食前　入浴後　64.8キロ　[右斜め上]　地方選挙でした[exclamation]
タグ：ダイエット
2019-04-22 21:38  nice!(2)  コメント(0) 
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