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2020.03.24 (火)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　バナナ
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【昼食】
ホットミルク　パン　ドーナツ
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【夕食】風呂上がり・・・
缶チューハイ　ブルーチーズ
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ご飯　鮭ミルクスープ　小松菜ナムル　酢タマネギ　エビチリ
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夕食前　入浴後　65.0キロ　[右斜め上]　週末マシマシ[がく～（落胆した顔）]
タグ：ダイエット
2020-03-25 20:39  nice!(2)  コメント(0) 
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