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2021.01.08 (金)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　バナナ
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雑炊
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【昼食】
コーンスープ　チーズトースト　餡デニッシュ
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【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
大根菜飯　ポトフ　こんにゃくゴボウ
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夕食前　入浴後　62.8キロ　[右斜め下]　緊急事態宣言[ふらふら]

タグ：ダイエット
2021-01-09 18:36  nice!(2)  コメント(0) 
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