2020.05.07 (木) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
鯖味噌丼 味噌汁
【夕食】風呂上がり・・・
ご飯 酸辣湯スープ 舞茸と小松菜炒め 鶏の甘酢焼き
コーヒー 菓子パン
夕食前 入浴後 64.6キロ フラワームーン(春の満月)
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
鯖味噌丼 味噌汁
【夕食】風呂上がり・・・
ご飯 酸辣湯スープ 舞茸と小松菜炒め 鶏の甘酢焼き
コーヒー 菓子パン
夕食前 入浴後 64.6キロ フラワームーン(春の満月)
タグ:ダイエット