2020.05.23 (土) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー パン ヨーグルト
【昼食】
コーヒー パン
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
缶チューハイ 鯵フライ クリームコロッケ
ご飯 味噌汁
冷凍フルーツ
夕食前 入浴後 64.0キロ 真面目に落とさねば
コーヒー パン ヨーグルト
【昼食】
コーヒー パン
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
缶チューハイ 鯵フライ クリームコロッケ
ご飯 味噌汁
冷凍フルーツ
夕食前 入浴後 64.0キロ 真面目に落とさねば
タグ:ダイエット