2020.05.10 (日) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
激辛チャーシュー担々麺
アイス
コーヒー バスク風チーズケーキ
【夕食】風呂上がり・・・
ビール 焼き鳥各種 小松菜ナムル 冷茶わん蒸し
缶チューハイ チャーシューミニ丼
夕食前 入浴後 64.4キロ 鬼檸檬
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
激辛チャーシュー担々麺
アイス
コーヒー バスク風チーズケーキ
【夕食】風呂上がり・・・
ビール 焼き鳥各種 小松菜ナムル 冷茶わん蒸し
缶チューハイ チャーシューミニ丼
夕食前 入浴後 64.4キロ 鬼檸檬
タグ:ダイエット