2020.05.28 (木) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
小豆グラノラヨーグルト
こんにゃくゼリー
【夕食】風呂上がり・・・
果実酢ドリンク
ジューシィ 豚汁 サラダ 酢の物 小松菜ナムル
おぼろ豆腐だし茶漬け
アイス
夕食前 入浴後 63.8キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
爽やか＆雷雨![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
![[雷]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/5.gif)
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
小豆グラノラヨーグルト
こんにゃくゼリー
【夕食】風呂上がり・・・
果実酢ドリンク
ジューシィ 豚汁 サラダ 酢の物 小松菜ナムル
おぼろ豆腐だし茶漬け
アイス
夕食前 入浴後 63.8キロ
爽やか＆雷雨
タグ：ダイエット
