2020.05.08 (金) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト メロンパン
【昼食】
小豆グラノラヨーグルト
缶チューハイ 中華おこわ
【夕食】風呂上がり・・・
ご飯 海藻スープ もずく酢 黒豆サラダ 豚エリンギ炒め
プリンモンブラン
夕食前 入浴後 64.0キロ 自粛連休後
コーヒー ヨーグルト メロンパン
【昼食】
小豆グラノラヨーグルト
缶チューハイ 中華おこわ
【夕食】風呂上がり・・・
ご飯 海藻スープ もずく酢 黒豆サラダ 豚エリンギ炒め
プリンモンブラン
夕食前 入浴後 64.0キロ 自粛連休後
タグ:ダイエット