2020.05.19 (火) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト
【昼食】
コーヒー パン
コーヒー シフォンケーキ
【夕食】風呂上がり・・・
ご飯 中華スープ ほうれん草ナムル 酢キャベツ 鶏ポン酢
温泉卵
プリン スパークリングワイン
夕食前 入浴後 65.0キロ 食べ過ぎだな
コーヒー ヨーグルト
【昼食】
コーヒー パン
コーヒー シフォンケーキ
【夕食】風呂上がり・・・
ご飯 中華スープ ほうれん草ナムル 酢キャベツ 鶏ポン酢
温泉卵
プリン スパークリングワイン
夕食前 入浴後 65.0キロ 食べ過ぎだな
タグ:ダイエット