2021.02.05 (金) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ
【昼食】
ソーキそば
【夕食】風呂上がり・・・
緑野菜ジュース
ご飯 かきたまスープ 焼き鯖 キャベツナムル サラダ
コーヒー チョコ菓子
夕食前 入浴後 62.6キロ ソーキそば大好き
コーヒー ヨーグルト バナナ
【昼食】
ソーキそば
【夕食】風呂上がり・・・
緑野菜ジュース
ご飯 かきたまスープ 焼き鯖 キャベツナムル サラダ
コーヒー チョコ菓子
夕食前 入浴後 62.6キロ ソーキそば大好き
タグ:ダイエット