2021.02.10 (水) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ
お茶漬け
【昼食】
玉葱スープ 塩パン ドーナツ
抹茶ラテ
【夕食】風呂上がり・・・
緑野菜ジュース
ご飯 鶏小鍋 黒豆サラダ
夕食前 入浴後 62.8キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
花粉で肌荒れか![[exclamation&question]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/159.gif)
コーヒー ヨーグルト バナナ
お茶漬け
【昼食】
玉葱スープ 塩パン ドーナツ
抹茶ラテ
【夕食】風呂上がり・・・
緑野菜ジュース
ご飯 鶏小鍋 黒豆サラダ
夕食前 入浴後 62.8キロ
花粉で肌荒れかタグ：ダイエット
