2021.01.31 (日) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト デニッシュ
【昼食】
わかめスープ 肉まん 肉ちまき
コーヒー アップルパイ
【夕食】風呂上がり・・・
緑野菜ジュース
冷酒 牛もつ鍋
〆ちゃんぽん麵
夕食前 入浴後 63.6キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
久々の牛もつ鍋![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
コーヒー ヨーグルト デニッシュ
【昼食】
わかめスープ 肉まん 肉ちまき
コーヒー アップルパイ
【夕食】風呂上がり・・・
緑野菜ジュース
冷酒 牛もつ鍋
〆ちゃんぽん麵
夕食前 入浴後 63.6キロ
久々の牛もつ鍋タグ：ダイエット
