2021.02.19 (金) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ
【昼食】
玉葱スープ ミニピザ デニッシュ
【夕食】風呂上がり・・・
緑野菜ジュース
ご飯 メカブスープ 棒棒鶏 ごぼうサラダ ホウレンソウ炒め
コーヒー ナッツチョコ
夕食前 入浴後 62.8キロ 庭の梅イイ感じ
コーヒー ヨーグルト バナナ
【昼食】
玉葱スープ ミニピザ デニッシュ
【夕食】風呂上がり・・・
緑野菜ジュース
ご飯 メカブスープ 棒棒鶏 ごぼうサラダ ホウレンソウ炒め
コーヒー ナッツチョコ
夕食前 入浴後 62.8キロ 庭の梅イイ感じ
タグ:ダイエット