2021.02.25 (木) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ プチマドレーヌ
マスカットティー くるみ餡パン
【昼食】
小豆グラノラヨーグルト
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 中華スープ 鯖みりん干し 白菜ナムル 玉葱マリネ
夕所前 入浴後 62.8キロ 花粉と砂埃
コーヒー ヨーグルト バナナ プチマドレーヌ
マスカットティー くるみ餡パン
【昼食】
小豆グラノラヨーグルト
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 中華スープ 鯖みりん干し 白菜ナムル 玉葱マリネ
夕所前 入浴後 62.8キロ 花粉と砂埃
タグ:ダイエット