2021.02.09 (火) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ
【昼食】
コーンスープ フォカッチャ
【夕食】風呂上がり・・・
緑野菜ジュース
ビール ドライ納豆
ご飯 味噌汁 キャベツ塩昆布 もずく酢 豚バラ大根煮
コーヒー チョコ菓子
夕食前 入浴後 62.8キロ 金麦ザ・ラガー
コーヒー ヨーグルト バナナ
【昼食】
コーンスープ フォカッチャ
【夕食】風呂上がり・・・
緑野菜ジュース
ビール ドライ納豆
ご飯 味噌汁 キャベツ塩昆布 もずく酢 豚バラ大根煮
コーヒー チョコ菓子
夕食前 入浴後 62.8キロ 金麦ザ・ラガー
タグ:ダイエット