2021.02.12 (金) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ
【昼食】
昆布茶 ミニぼっかけ丼
小豆グラノラヨーグルト
【夕食】風呂上がり・・・
緑野菜ジュース
ご飯 ポトフ 黒豆サラダ
コーヒー チョコ
夕食前 入浴後 63.4キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
五輪ドタバタ劇![[たらーっ（汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/163.gif)
コーヒー ヨーグルト バナナ
【昼食】
昆布茶 ミニぼっかけ丼
小豆グラノラヨーグルト
【夕食】風呂上がり・・・
緑野菜ジュース
ご飯 ポトフ 黒豆サラダ
コーヒー チョコ
夕食前 入浴後 63.4キロ
五輪ドタバタ劇
タグ：ダイエット
