2021.02.03 (水) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ
【昼食】
小豆グラノラヨーグルト
梅昆布茶 豚ちまき
【夕食】風呂上がり・・・
緑野菜ジュース
ご飯 味噌汁 黒豆サラダ 鶏手羽元ポン酢煮 白菜サラダ
コーヒー 菓子
夕食前 入浴後 63.0キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
肉ちまき大好き![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
コーヒー ヨーグルト バナナ
【昼食】
小豆グラノラヨーグルト
梅昆布茶 豚ちまき
【夕食】風呂上がり・・・
緑野菜ジュース
ご飯 味噌汁 黒豆サラダ 鶏手羽元ポン酢煮 白菜サラダ
コーヒー 菓子
夕食前 入浴後 63.0キロ
肉ちまき大好き
タグ：ダイエット
