2021.02.15 (月) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ
チョコ菓子
【昼食】
コーンスープ ピザフランス
【夕食】風呂上がり・・・
緑野菜ジュース
ご飯 中華スープ 白菜サラダ 刺身サラダ 辛肉豆腐
コーヒー ナッツチョコ
夕食前 入浴後 62.4キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
大河「青天を衝け」20％超え![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
コーヒー ヨーグルト バナナ
チョコ菓子
【昼食】
コーンスープ ピザフランス
【夕食】風呂上がり・・・
緑野菜ジュース
ご飯 中華スープ 白菜サラダ 刺身サラダ 辛肉豆腐
コーヒー ナッツチョコ
夕食前 入浴後 62.4キロ
大河「青天を衝け」20％超え
タグ：ダイエット
