2021.02.04 (木) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト
明太子玉子ご飯
【昼食】
ミルクスープ ミニピザ
【夕食】風呂上がり・・・
緑野菜ジュース
ご飯 メカブスープ ポテトサラダ エリンギナムル 小松菜炒め
コーヒー チョコ菓子
夕食前 入浴後 62.8キロ 立春翌日の春一番
コーヒー ヨーグルト
明太子玉子ご飯
【昼食】
ミルクスープ ミニピザ
【夕食】風呂上がり・・・
緑野菜ジュース
ご飯 メカブスープ ポテトサラダ エリンギナムル 小松菜炒め
コーヒー チョコ菓子
夕食前 入浴後 62.8キロ 立春翌日の春一番
タグ:ダイエット