2021.05.10 (月)

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　パン


【昼食】
コーヒー　ケンタッキー食べ比べセット　桜エビクリームコロッケ


アイス


【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ビール　ジャンボ餃子　水菜ナムル

ワインサワー

コーヒー　キャラメルパイ



夕食前　入浴後　64.2キロ　　メリーメイドさんの日

タグ：ダイエット

2021.05.09 (日)

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　パン

【昼食】
玉葱スープ　チーズピザ　カルツォーネ


アイス


【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
冷酒　鰹たたき　とびっこ切り干し大根サラダ　豆腐そうめん
ご飯



夕食前　入浴後　64.2キロ　　母の日は実母に連絡

タグ：ダイエット

2021.05.08 (土)

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　パン


【昼食】
ラーメン


アイス


【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
缶チューハイ　カレーライス


コーヒー　バスク風抹茶チーズケーキ



夕食前　入浴後　64.4キロ　　黄砂

2021.05.07 (金)

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　パン


【昼食】
ミニごま坦々丼　わかめスープ


【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ワインサワー　チキンサラダ


ご飯　チキンスープ　鶏手羽先ポン酢煮　もずく酢


コーヒー　チョコシュー

梅酒


夕食前　入浴後　64.6キロ　　母の日オード届いたらしい

タグ：ダイエット

2021.05.06 (木)

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　パン

【昼食】
コーンスープ　じゃがパン


【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ワインサワー


ご飯　中華スープ　キャベ玉炒め　棒棒鶏


コーヒー　アップルパイ



夕食前　入浴後　64.2キロ　　GW明けにホッ

タグ：ダイエット

2021.05.05 (水) こどもの日

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　クロワッサン　デニッシュ


【昼食】
ラーメン


どら焼き　柏餅


【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯　味噌汁　焼き鯖　チキンサラダ

梅酒


夕食前　入浴後　64.6キロ　　ステイホームGW終了

タグ：ダイエット

2021.05.04 (火)

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　パン

【昼食】
冷ぶっかけうどん


アイス


【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯　チキンスープ　小松菜ナムル　ポークチャップ


コーヒー　チョコブラウニー



夕食前　入浴後　64.4キロ　　夏日のGW

タグ：ダイエット

2021.05.03 (月)

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　パン


【昼食】
カレーうどん


コーヒー　チョコブラウニー


【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯　カレースープ　回鍋肉　トマトマリネ

梅酒


夕食前　入浴後　64.6キロ　　「進撃の巨人」スゲー

タグ：ダイエット

2021.05.02 (日)

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　パン

【昼食】
ラーメン


アイス


【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯　わかめスープ　餃子　小松菜ナムル


コーヒー　チョコブラウニー

梅酒


夕食前　入浴後　64.2キロ　　ななにーの日

タグ：ダイエット

2021.05.01 (土)

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　クロワッサン　デニッシュ
おからドーナツ


【昼食】
焼きそば


コーヒー　おからドーナツ


【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯　わかめスープ　酢豚　鶏皮餃子

梅酒


夕食前　入浴後　64.8キロ　　すごい雷雨

タグ：ダイエット