2021.05.04 (火) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
冷ぶっかけうどん
アイス
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 チキンスープ 小松菜ナムル ポークチャップ
コーヒー チョコブラウニー
夕食前 入浴後 64.4キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
夏日のGW![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
冷ぶっかけうどん
アイス
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 チキンスープ 小松菜ナムル ポークチャップ
コーヒー チョコブラウニー
夕食前 入浴後 64.4キロ
夏日のGW
タグ：ダイエット
