2021.05.25 (火) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
冷やし中華
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ワインサワー チーズたら
ご飯 かきたまスープ もずく酢 きのこ小松菜ナムル
海老と根菜の黒酢あんかけ
コーヒー ドーナツ
夕食前 入浴後 64.2キロ リビング夏仕様
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
冷やし中華
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ワインサワー チーズたら
ご飯 かきたまスープ もずく酢 きのこ小松菜ナムル
海老と根菜の黒酢あんかけ
コーヒー ドーナツ
夕食前 入浴後 64.2キロ リビング夏仕様
タグ:ダイエット