2021.05.07 (金) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
ミニごま坦々丼 わかめスープ
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ワインサワー チキンサラダ
ご飯 チキンスープ 鶏手羽先ポン酢煮 もずく酢
コーヒー チョコシュー
梅酒
夕食前 入浴後 64.6キロ 母の日オード届いたらしい
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
ミニごま坦々丼 わかめスープ
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ワインサワー チキンサラダ
ご飯 チキンスープ 鶏手羽先ポン酢煮 もずく酢
コーヒー チョコシュー
梅酒
夕食前 入浴後 64.6キロ 母の日オード届いたらしい
タグ:ダイエット