SSブログ
2019.12.02 (月)｜2019.12.04 (水) ブログトップ

2019.12.03 (火)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　フォカッチャ
191203_0719~01.jpg

【昼食】
小豆グラノラヨーグルト
191203_1157~01.jpg

【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯　味噌汁　焼きほっけ　水菜ナムル　白菜高菜和え
191203_1858~01.jpg

ヨーグルト
191203_1938~01.jpg


夕食前　入浴後　64.2キロ　[右斜め下]　昼間はポカポカ[晴れ]
タグ：ダイエット
2019-12-04 08:03  nice!(2)  コメント(0) 
共通テーマ：美容

nice! 2

コメント 0

コメントを書く

お名前：[必須]
URL：
コメント：
画像認証：
下の画像に表示されている文字を入力してください。

2019.12.02 (月)｜2019.12.04 (水) ブログトップ