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2020.03.16 (月)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　バナナ　ヨーグルト　パン
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【昼食】
コーンスープ　ミニオムライス
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【夕食】風呂上がり・・・
缶チューハイ　ドライ納豆
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ご飯　味噌汁　キャベツ塩昆布　肉サラダ　肉豆腐
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コーヒー　チーズケーキ
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夕食前　入浴後　64.0キロ　　花粉バリアで対処中[手（チョキ）]

タグ：ダイエット
2020-03-17 11:34  nice!(2)  コメント(0) 
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