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2020.10.17 (土)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　ホットケーキ
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【昼食】
チャーシュー麵
201017_1137~01.jpg

ミニ大福
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯　味噌汁　チキンカツ
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夕食前　入浴後　62.6キロ　[右斜め上]　真冬の寒さ[雨]
タグ：ダイエット
2020-10-18 20:19  nice!(2)  コメント(0) 
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