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2020.11.26 (木)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　バナナ
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【昼食】
白ワイン　カルパッチョ
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ドリア
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鶏軟骨焼き
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【夕食】風呂上がり・・・
青汁ジュース
ご飯　しじみスープ　ぶり大根　ほうれん草ナムル
豚かぼちゃサラダ
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コーヒー　フルーツタルト
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夕食前　入浴後　63.8キロ　[右斜め上]　単身ランチ飲み[バー]

タグ：ダイエット
2020-11-27 20:07  nice!(2)  コメント(0) 
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