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2021.10.12 (火)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　パン
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【昼食】
わかめスープ　ジャージャー麵
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コーヒー　グラノラ
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【夕食】風呂上がり・・・
ご飯　中華スープ　海老チリ玉子　キャベツ塩昆布
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夕食前　入浴後　計測忘れ[ふらふら]

タグ：ダイエット
2021-10-13 15:42  nice!(2)  コメント(0) 
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