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2022.12.02 (金)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　バナナ　魚肉ソーセージ　バタートースト
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【昼食】
焼きおにぎり　味噌汁
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おから煮
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【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ノンアルワイン　鶏チャーシュー丼　しめじぽん酢
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コーヒー　クッキー
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夕食前　入浴後　61.2キロ　[右斜め上]　「花宝」「七尾」受取[わーい（嬉しい顔）]

タグ：ダイエット
2022-12-03 19:44  nice!(2)  コメント(0) 
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