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2024.03.22 (金)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ご飯　納豆　他いろいろ
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【昼食】
玉ねぎスープ　パスタ　オレンジ
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生チョコ
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【夕食】風呂上がり・・・
白桃ジュース
冷酒　焼き赤魚　鰻きゅう　鳥皮焼き鳥　鮭と小松菜ナムル
キャベツナムル　昆布巻き
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夕食前　入浴後　63.8キロ　[右斜め下]　久々ぽかぽか日[晴れ]

タグ：ダイエット
2024-03-23 19:22  nice!(2)  コメント(0) 
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