2020.02.17 (月) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー パン
【昼食】
コーヒー キッシュ
パスタ
コーヒー 菓子
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 海藻スープ エビチリ 鳥皮餃子
小松菜ナムル キャベツ塩昆布
ヨーグルト
夕食前 入浴後 64.2キロ 晴れなかった![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
コーヒー パン
【昼食】
コーヒー キッシュ
パスタ
コーヒー 菓子
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 海藻スープ エビチリ 鳥皮餃子
小松菜ナムル キャベツ塩昆布
ヨーグルト
夕食前 入浴後 64.2キロ 晴れなかった
タグ：ダイエット
