2020.02.26 (水) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト トースト
【昼食】
昆布茶 カツオ飯
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 中華スープ サラダ 蓮根きんぴら 牛焼き
夕食前 入浴後 64.2キロ 雨で肌しっとり
コーヒー ヨーグルト トースト
【昼食】
昆布茶 カツオ飯
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 中華スープ サラダ 蓮根きんぴら 牛焼き
夕食前 入浴後 64.2キロ 雨で肌しっとり
タグ:ダイエット