2020.02.04 (火) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト 米塩パン
【昼食】
納豆玉子ご飯
キャラメルマキアート
【夕食】風呂上り・・・
レモネード
ご飯 中華スープ 麻婆豆腐 小松菜ナムル もずく酢
夕食前 入浴後 63.8キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
立春![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
コーヒー ヨーグルト 米塩パン
【昼食】
納豆玉子ご飯
キャラメルマキアート
【夕食】風呂上り・・・
レモネード
ご飯 中華スープ 麻婆豆腐 小松菜ナムル もずく酢
夕食前 入浴後 63.8キロ
立春
タグ：ダイエット
