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2020.05.14 (木)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　パン

【昼食】
玉葱スープ　かた焼きそば
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【夕食】風呂上がり・・・
炭酸水　こんにゃくチップス　ドライ納豆
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ご飯　メカブスープ　キャベツ塩昆布　冷茶わん蒸し　肉巻きポテト
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アイス
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夕食前　入浴後　64.4キロ　　東京まだまだ非常時[ダッシュ（走り出すさま）]
タグ：ダイエット
2020-05-15 21:09  nice!(0)  コメント(0) 
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