SSブログ
2020.09.23 (水)｜2020.09.25 (金) ブログトップ

2020.09.24 (木)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　冷凍ブルーベリー　パン
200924_0705~01.jpg

【昼食】
グラノラヨーグルト
200924_1057~01.jpg
キャベツスープ

【昼食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリー　鶏皮揚げ　焼き茄子　ツナゴーヤ　ぬか漬け
缶チューハイ　浅漬け　ポテトサラダ
200924_1905~01.jpg

白ワイン　おろしハンバーグ
200924_2022~01.jpg

チーズ　ナッツ
200924_2035~01.jpg


夕食前　プール温泉サウナ後　61.8キロ　[右斜め上]　台風それた[曇り]

タグ：ダイエット
2020-09-25 21:11  nice!(4)  コメント(0) 
共通テーマ：美容

nice! 4

コメント 0

コメントを書く

お名前：[必須]
URL：
コメント：
画像認証：
下の画像に表示されている文字を入力してください。

2020.09.23 (水)｜2020.09.25 (金) ブログトップ