SSブログ
2020.11.29 (日)｜2020.12.01 (火) ブログトップ

2020.11.30 (月)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ピザトースト
201130_0651~01.jpg

みかん
201130_1029~01.jpg

【昼食】
玉葱スープ　チーズトルティーヤ
201130_1151~01.jpg
みかん

【夕食】風呂上がり・・・
緑野菜ジュース
ご飯　中華スープ　ミートボール玉子　ポテトサラダ　きんぴら
201130_1828~01.jpg

コーヒー　カヌレ
201130_1924~01.jpg


夕食前　入浴後　63.6キロ　[右斜め上]　ファミクリでヨヤクリ[クリスマス]

タグ：ダイエット
2020-12-01 20:23  nice!(2)  コメント(0) 
共通テーマ：美容

nice! 2

コメント 0

コメントを書く

お名前：[必須]
URL：
コメント：
画像認証：
下の画像に表示されている文字を入力してください。

2020.11.29 (日)｜2020.12.01 (火) ブログトップ