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2022.09.15 (木)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　ミニトマト　パン
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【昼食】
ネギトロ丼
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーライム　野菜チップス　キムチ漬け　玉ねぎ漬
なす辛子漬け　焼き茄子
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ワインソーダ　カボチャ煮
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白ワイン　パスタミートソースグラタン
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夕食前　プール温泉サウナ後　62.6キロ　[右斜め上]　小1男児は男湯へ[手（グー）]

タグ：ダイエット
2022-09-16 20:07  nice!(2)  コメント(0) 
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